Sas Steysiger · Relatie- & Intimiteitscoach

Je tweede puberteit

Wat elke vrouw moet weten over INTIMITEIT rond de OVERGANG.

Nu verkrijgbaar · E-book € 14,99 · Paperback € 19,99

ISBN 9789493496040Krummholz Uitgeverij176 pagina'sPaperback & e-book
Cover van het boek Je tweede puberteit van Sas Steysiger
Sas eerder inAlgemeen DagbladDag AllemaalMen’s HealthHet ParoolPanoramaPlus Magazine

‘Je bent niet stuk. Je lijf spreekt eindelijk de waarheid.’

Sas Steysiger · uit Je tweede puberteit

Het boek

De overgang is eigenlijk een doorgang.

Dagelijks ziet Sas vrouwen die zichzelf niet meer herkennen. Ze slapen slecht, ontploffen om kleine dingen en aanraking komt ineens te dichtbij. De zin is weg. Ze denken dat het aan hen ligt.

Je tweede puberteit laat zien wat er werkelijk gebeurt: je lijf staat aan het begin van een enorme transitie. Sas legt uit hoe je jouw bekken en lichaam opnieuw gaat bewonen. Hoe verlangen terugkomt als je stopt met forceren. En hoe je seksleven rijker kan worden dan ooit tevoren.

Wat het wél is

Een eerlijke, lijfgerichte gids, met praktische oefeningen voor alleen en samen.

Wat het niet is

Geen medisch menopauzehandboek.

De belofte

Intimiteit die dieper, wijzer, zachter en sterker is dan ooit.

Voor wie

Dit boek is voor jou als…

Wat je leert

Twaalf hoofdstukken, één lijf.

01

Hoe jouw lijf werkt

Wat er met je hormonen, je slaap en je zenuwstelsel gebeurt, zonder medisch jargon.

02

Je bekken opnieuw bewonen

Terug landen in je lijf, met kracht en zachtheid tegelijk.

03

Verlangen zonder forceren

Waarom de zin terugkomt zodra je stopt met duwen.

04

Non-lineaire seks

Intimiteit voorbij het vaste script, alleen of samen.

  1. 01De alarmsignalen van je lichaam
  2. 07Kracht
  3. 02De vragen die alles veranderen
  4. 08Slaap
  5. 03Hoe jouw lijf werkt
  6. 09Self pleasure
  7. 04Het kruispunt waar je staat
  8. 10Lineaire en non-lineaire seks
  9. 05Droogte en hormoontherapie
  10. 11Non-lineair in de praktijk
  11. 06Je bekken opnieuw bewonen
  12. 12De vrouw die alleen staat
Portret van Sas Steysiger Foto: Luana Mooibroek

Over de auteur

Woorden, aanraking, adem en voelen.

Sas Steysiger (1982) is Relatie- en Intimiteitscoach en lijfgericht Bodyworker. Ze begeleidt vrouwen en koppels naar intimiteit die weer klopt. Diepgaand, taboedoorbrekend en altijd warm.

Haar debuut Nooit meer slap haalde in een mum van tijd een derde druk. In Je tweede puberteit bundelt ze wat ze dagelijks in haar praktijk ziet: geen theorie om de theorie, maar inzichten en oefeningen die je vandaag nog kunt gebruiken.

‘Je eerste puberteit maakte je klaar voor de wereld van anderen. Je tweede voor de wereld van jezelf.’

Bestellen

Bestel het boek

Alle koopoptiesOok te koop bij andere winkels
Paperback
€ 19,99
E-book
€ 14,99
ISBN
9789493496040
Uitgever
Krummholz

Veelgestelde vragen

Goed om te weten.

Is dit een medisch boek?

Nee. Je tweede puberteit is geen medisch menopauzehandboek. Het is een eerlijke, lijfgerichte gids, met wetenschappelijk correcte informatie en praktische oefeningen.

Ik ben nog geen 40. Is het ook voor mij?

Ja. De overgang kan al rond je 35ste beginnen. Hormonale veranderingen kunnen je lichaamsbeleving dan al flink overhoophalen, zonder dat je snapt wat er aan de hand is. Met Sas ben je op alles voorbereid.

Heb ik een partner nodig?

Nee. Het boek is voor vrouwen met én zonder partner, met oefeningen voor alleen en samen. Er is zelfs een hoofdstuk voor de vrouw die alleen staat.

Wie is Sas Steysiger?

Sas is Relatie- en Intimiteitscoach en lijfgericht Bodyworker in Den Haag. Haar eerste boek, Nooit meer slap, verscheen in het voorjaar van 2026.

Is er ook een e-book?

Ja. Het e-book (€ 14,99) en de paperback (€ 19,99) zijn nu verkrijgbaar.

Waar kan ik het bestellen?

Bij Bol, Libris, Boekenwereld, Paagman, Bruna en Amazon, rechtstreeks bij Krummholz Uitgeverij en bij je lokale boekhandel. Zie de bestelsectie hierboven.

Werken met Sas

Liever 1-op-1 met Sas werken?

Sas begeleidt vrouwen en koppels, stap voor stap, naar intimiteit die weer klopt. Met woorden, aanraking, ademhaling en bewustwording.

Lees meer over werken met Sas

Pers & media

Interesse voor een interview?

Sas als spreker, op de radio of tv? Sas komt graag voor úw microfoon zitten. Over de overgang, intimiteit en Je tweede puberteit.